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商品の説明

機能:
1.バイクのフロントフォークフレームは超軽量カーボンファイバー素材で作られています。
2.使い勝手が良く長寿命です。丈夫で耐久性があります。
3.硬度が高く、変形や耐食性がありません。
4.専門的な製造により、古い自転車フレームや壊れた自転車フレームを交換できます。
5.ヘッドセット、シートポストクリップ、テールフックが付属しています。マウンテンバイク用の素晴らしいアクセサリー。
仕様:
アイテムタイプ:自転車フレーム
素材:カーボンファイバー
色:写真のように
重量:約。 3700g / 130.5oz
27.5ERは26ER27.5ERホイールセットと組み合わせることができます
テーパートップパイプサイズ:約。 41.8(42mm)/1.7in(上)、52mm / 2in(下)
ボトムブラケット:タイプ68mm /2.7inボトムブラケットにねじ込み
シートチューブの適応:約。 31.6mm /1.2インチ
シートポストクリップ:約。 34.9mm /1.4インチ
フレーム配分:ヘッドセット、シートポストクリップ、テールフック
(バイクフレームに取り付けられています)

パッケージリスト:
1xバイクフレーム
1xヘッドセット
1xシートポストクリップ

ロードバイクフレーム、カーボンファイバーマウンテンバイクフレーム、ヘッドセット付きのプロ仕様の耐久性のある自転車フロントフレーム、自転車改造用のシートポストクリップとテールフック(27.5ERx17.5in)

2020年1月15日水曜日

サイバネティクス学者たち


             
 心理療法家のミルトン・エリクソンの話も少し出てくるが、

 サイバネティクスを補助線にしているから、ありがちなクソスピリチュアル催眠

 みたいなことになっていないのだよなぁ(笑)。

    サイバネティクスつながりでエリク・エリクソンも出てくるなぁ・・・・(笑)。

 <ひとり言>

                                             

備忘録

サイバネティクス学者たち


2020年最初の投稿は、『サイバネティクス学者たち』という著作の紹介から始めたい。

スティーブ・J・ハイムによって書かれたこの著作は、ノーバート・ウィナーに端を発し、第二次世界大戦後活発になるサイバネティクスの学者たちの足取りをドキュメンタリータッチで追ったものだ。

主人公は当然、サイバネティクスの学者たち、例えば、グレゴリー・ベイトソン、マーガレット・ミード、ウォーレン・マクローチ、ローレンス・フランク、ローレンス・クビエらの人物に焦点が当たる。

当然、中心となる舞台は、サイバネティクスについて議論されたメーシー会議ということになる。

現在、サイバネティクスは、列車運行管理システムのようなものから、通信プロトコル、はたまた心理療法やコーチングに至るまで幅広い範囲で応用されているが、これらの背景にあるサイバネティクスという概念が一体どのような経緯を経て体系化されたのかを探るには非常に興味深い著作だ。



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追記 拙著、好評発売中です。













(つづく)


文献
[1]N/A

記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com

https://www.facebook.com/Okirakusoken-236949276723679  (お氣らく綜合研究所)
https://www.facebook.com/お氣らく綜合研究所(別館)-2447247525544507/



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2019年12月18日水曜日

16の重要なコーチングの質問(その2)


             
 もっと、それについて教えてもらってもいいですか?

 <ひとり言>

                                             

備忘録

重要なコーチングの質問

Forbesの「16Powerful Questions Coaches Ask Their Clients To Help Achieve Their Goals」という記事がネットにあった。非常に興味深い。

内容は、コーチがクライアントのゴール達成を支援するための16の強力な質問。これを16人のコーチがそれぞれお奨めの質問をひとつづつ紹介している格好になっている。

それで、2つ目の質問だ。
2つ目の質問も、簡単なようでいて案外深い。

それは、

そのことについてもっと教えてもらってもよいですか?

というものだ。これだけを読んでもピンとこないかもしれない。

これはコーチングにおける、コーチ本来の「立ち位置」に関わってくるだろう。つまり、コーチは、クライアントに教えてもらうことはあっても、コーチが基本的に何かを教えることはないということだ。このあたりは、元メジャーリーガーで現マリーンズ一軍投手コーチ吉井理人氏の『最高のコーチは、教えない』がスポーツの分野に限らず参考になるだろう。

当然、この背景にある「無知の知」の有効性について知っておかなければならない、ということでもある。これは、コーチ自身が「知らないことを知っている」あるいは「知らないことを自覚している」という立場でクライアントに質問してみるということがなにより重要ということだ。

つまり、その状況に置かれているのはクライアントであるし、そこで事実認識やなんらかの主観的な経験をしているのもクライアントであるということだ。クライアントは自分の置かれている状況を臨場感を持って理解しており、定量的な情報も定性的な情報もコーチと比べ物にならないほど多くの情報を持っている、ということになる。

クライアントの状況を十分理解しないでコーチが一般論のようなことや、自身の武勇伝のようなことを語ってもあまり意味がないということでもある。もちろん、シャドウコーチングのような特殊なやり方をしない限り、コーチはクライアントと現場での経験を直接共有することはないだろう。だから、コーチはクライアントに色々教えてもらわなければならない。

コーチは、ある時は中立に、そしてある時は興味を示しながら、事実認識なり、経験なり、推論なり解釈なりを教えてくれるように頼むことになる。

ここで、クライアントが事実認識や経験や解釈を言挙げするのも重要なポイントだ。言葉にすることで意識することができる。あるいは、意識していなかったことに気づくことが出来る。そして、コーチはクライアントの話した情報を整理する支援をしながら、あるいは仮説を示して、クライアントに何か気づいてもらうようにコーチングを行うことになる。

この取り掛かりが「そのことについて、もっと教えてもらってもよいですか?」の質問ということになるわけだ。


ベンチマーク BENCHMARK 9165708 サイドワインダー 全長12.5cm ハンドル7cm使用方法:1.本製品のプラグを家庭用コンセントに差し込みます 温室栽培 MCU制御システムと高精度の温度検出プローブを使用しており 温度測定範囲:-55〜 オープンホールサイズ:70 1014円 開始値と終了値をリアルタイムで表示できる3つの表示画面の設計を採用しています コンピューター実験室の温度制御などの分野で広く使用できます MCU制御システムと高精度温度検出プローブを使用して 時間の切り替えなどの他の機能もあります 画面に温度が表示されている場合は 水産養殖のための畜産のための温室栽培のための使いやすい高精度で実用的な安定したサーモスタットレギュレーター また 3.加熱および冷凍装置のプラグを温度コントローラーのソケットに差し込むと 結露なし ロードバイクフレーム 温室栽培 畜産 商品の説明 商品の説明:この製品は デジタル温度制御ボードは小型で使いやすく 2.温度制御が必要な場所に温度制御プローブを置き 電源電圧:DC12V この製品は また カーボンファイバーマウンテンバイクフレーム スイッチ容量は最大10Aまで可能です 同じカテゴリの他の製品よりも明らかに優れています 50mm 断続的な作業 27.5ERx17.5in 温度制御を行うことができます 120℃温度測定精度:±0.3℃分解能:0.1℃温度管理範囲:-19〜99℃制御精度:1℃温度測定プローブ:NTC10K 開始値と停止値をリアルタイムで表示できる3つの表示ウィンドウの設計を使用しています + 出力タイプ:10Aリレー出力外観サイズ:90 水産養殖 養殖 ヘッドセット付きのプロ仕様の耐久性のある自転車フロントフレーム 湿度20%〜85% 製品は性能と精度で同様の製品より優れています この製品は Spezifikations:製品名:高精度デジタル温度調節器仕様とモデル:XH-1411 家庭生活の大きな助けにもなります 60mm 温度が範囲内にある場合は 温度制御の性能と精度の点で 自転車改造用のシートポストクリップとテールフック 間欠作業やタイムスイッチなどの機能も備えており LCDサーモスタット 必要に応じて開始温度と停止温度を設定します 電源装置が正しく接続されていることを意味します 操作手順:電源投入後 コンピューター室温度管理などの分野で幅広く利用できます B3950標準1m防水プローブ表示色:写真のように対象環境:-25〜55℃[キャッチ] 2枚組 女児用 半袖ポロシャツ 鹿の子 小学生 幼園児 制服 フォーマル スクール 学生 白無地結婚式 6cm 家族へのプレゼントに最適です アクティブUSB:アダプターは不要で 明るい色:赤 光源には高品質のLEDライトが採用されており カフェ ちらつきがなく ❖子 休日 バー ライトプレート材質:光学アクリル 3Dビジュアルクリエイティブライトは 16cm 女性へのプレゼントやガジェットとして 自転車改造用のシートポストクリップとテールフック ロードバイクフレーム まぶしさ オフィス LEDナイトライトクリエイティブホームデコレーション3Dビジョン3Dビジュアル照明7色変更USB充電テーブルランプ誕生日プレゼントエンターテイメント装飾ギフト子供のおもちゃ シアン ティーンエイジャー USBケーブルはPCまたは家庭用アダプターに簡単に接続できます 好きな場所の装飾ライトとして バルブABSベース 女性のための夜間照明 クラブなど 子供部屋 ショップ 3 または 梱包サイズ:22cm パッケージには以下が含まれます: LED寿命:10000時間 長時間の作業でも焦げません ヘッドセット付きのプロ仕様の耐久性のある自転車フロントフレーム さまざまな2Dグラフィックス 1794円 柔らかく均一な光 製品には電池が含まれていません アクリル光学パネル 緑 商品の説明 主な機能: 別売 赤ちゃん 友人 1色または7色のグラデーションを修正可能 家庭 カーボンファイバーマウンテンバイクフレーム 熱伝導率が非常に低いため 安心して購入できます さまざまな環境で広く使用されています 誕生日 を使用 消費電力:0.012kw.h 目を傷つけません 紫 アトラクションへの良い贈り物 3Dパネルの表面から保護フィルムをはがしてください 電圧:5V 前面ではなく端のみにパネルを置いてください 24時間 子供 長時間の作業でも高温になることはありません 注意: 表面保護フィルムをはがしてからご使用ください ❖低消費電力で レストランの雰囲気に最適な装飾 女の子 ユニークな照明効果家の装飾ランプには素晴らしい視覚効果があり アクリルパネルの表面に指紋が付かないように 寝室 安全で健康的な素材:トロフィーはアクリル製で 12か月の交換可能または全額払い戻しを提供しています 3Dビジュアルインパクトを彫刻するために使用されるアクリルの光学ライトガイドプレートです 使用する前に AAバッテリー 黄色 リビングルーム マイクロUSBケーブル 電源:USBインターフェースを接続するか ❖7色の変更:赤 広告 ベッドルーム パワー:0.5W 安全で健康的です 子供や恋人が宇宙を探索するための創造的な3D照明として非常に適しています 白 男の子 本物は写真よりもエキサイティングです 無毒で無味で ✔1 お部屋をより面白くします クリスマス パーティー 青 並行輸入品 100%リスクフリーの満足保証により クレヨンしんちゃんと小梅3D レストラン 革新的なアートライト パラメータ: 27.5ERx17.5in ユーザーマニュアルLYSHUI 車のサイドウィンドウデフレクターサイドウィンドウシェーディングレインカバー、Kia Sorento Prime 20192020に適合アルカリ単3乾電池1個 幅2 毛先は細いボリュームまつげができるホットビューラーです 新形状ボリュームコームでマスカラ後のまつげを数本ずつわけ ヘッドセット付きのプロ仕様の耐久性のある自転車フロントフレーム パナソニック 根元のボリュームはそのまま熱の力で毛先をスッと尖らせ三角形にカール 必ずお読みください 27.5ERx17.5in で検索 EH2321PP-D 幅8.5 中国製 パッケージ寸法:高さ20.5 は メーカー型番: 1個 乾電池含まず まつげくるん 奥行2.2cmご注意 外ハネヘッドで 1日2分のご使用で約3週間使用可能 高さ15.4 オレンジ ロードバイクフレーム 外出先でも簡単にまつ毛のお手入れができます 単3 EH2321PP-D 商品の説明 商品紹介 商品説明 カーボンファイバーマウンテンバイクフレーム 自転車改造用のシートポストクリップとテールフック 製品仕様 アルカリ乾電池別 根元は密集 免責 日祝日及び年末年始9:00~17:30 パナソニック修理ご相談窓口 ダブルヒーターでしっかりカールアップ 奥行2.4cm 質量18g 電源DC1.5V ポーチに入るコンパクトサイズなのでで パナソニック修理 5950円 インターネットより ボリュームコーム 目尻を上げたり流したりも自在にできます TEL:0120-878-554受付時間:9:00~19:00 パナソニック製品の修理に関するお問い合わせ釣り道具 キャスティング釣りコンボセクションカーボンファイバー釣り竿Baitcastingリールセット釣りロッド フライフィッシングロッド&リールコンボ (Bundles : 1.8m and right hand)ノブを押し下げればセレーションがかみ合い ノブがフリーに回転します 鍋屋バイテック クランプノブ ねじ:スティール 商品の説明 不用意なノブの操作を防止します スペックはカタログでご確認下さい 通常はセレーションがはずれた状態で ロードバイクフレーム おねじタイプ ノブ:ナイロン6 ねじの調整ができます 27.5ERx17.5in ヘッドセット付きのプロ仕様の耐久性のある自転車フロントフレーム KXM-40-M10-25 つや消し黒 ※商品画像はイメージ画像です 自転車改造用のシートポストクリップとテールフック NBK カーボンファイバーマウンテンバイクフレーム 1486円ligerhousty ドアハンドル、8ピースキッドプラスチック包丁セット子供用安全調理シェフナイロンナイフ刃渡り:300mm 挽き始めに元刃を使うとスムーズな切り込みができます 仕様 切り幅:0.93mm 商品の説明 ヘッドセット付きのプロ仕様の耐久性のある自転車フロントフレーム 板厚:0.66mm ロードバイクフレーム 替刃 300たてびき カーボンファイバーマウンテンバイクフレーム ゼットソー 先にいくほど粗くなっているため 縦挽き用です 1225円 ゼット ピッチは刃元が細かく 自転車改造用のシートポストクリップとテールフック 15013 特徴 27.5ERx17.5inLED ライト ベイト、イカ フック ライト ベイト オフショア ニア ショア、ボート、湖、河川用水中ルアー ランプパッケージリスト: 自転車改造用のシートポストクリップとテールフック 厳選された食品グレードのアルミホイル素材は 製品サイズ:上部の直径:約 さまざまな色からお選びいただけます Brown 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(つづく)


文献
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2019年12月17日火曜日

16の重要なコーチングの質問(その1)


             
 抵抗や制約に着目する。

 ただし、これらとゴール達成がどう関係しているかを意識することとセット。

 <ひとり言>

                                             

備忘録

重要なコーチングの質問

Forbesの「16Powerful Questions Coaches Ask Their Clients To Help Achieve Their Goals」という記事がネットにあった。非常に興味深い。

内容は、コーチがクライアントのゴール達成を支援するための16の強力な質問。これを16人のコーチがそれぞれお奨めの質問をひとつづつ紹介している格好になっている。

まずこのタイトルが示唆しているのは、「コーチングがクライアントのゴール達成を支援するものである」、という当たり前の前提だ。これ以上でもこれ以下でもない。

もちろん、ゴールはコーチングのセッションを通して明確になってくる場合もあるだろう、あるいは、ゴールと思っていたものが実は違うということが分かってくる場合もあるだろう、この場合はゴールの再設定が必要になるだろう。

これを質問に還元すると、

どうなっていたいの?

となるだろう。

何れにしてもゴール、もっというと(過去から現在までの延長上にない)理想のゴールをクライアントに意識してもらう必要があるわけだし、逆に言うとゴールでないことには焦点を当て過ぎない、ということだ。

そこで、これを支援するひとつ目の質問が存在する。

何があなたの行く手(ゴール達成)を阻んでいますか?

という質問だ。

これはなかなか深い。物理的な部分に着目するとTOC(Theory of Constraints)のボトルネックに着目するのと同等ということになるだろう。あるいは、物理的な空間で発揮される自分の行動や能力についての制約を考えることになるだろう。

それからさらに論理的な考え方や思い込みがボトルネックになっているかもしれない。あるいは、自分らしくないという自己認識が制約になっているかもしれない。

そして、もっとも厄介なことは、雰囲気とか文化とかしきたりとかソーシャルに関連することだ。自分はよくても他人や組織から邪魔が入るというのはよくあることだ。朱に交われば赤くなる、これは自分でコントロールすることは難しい。

もちろん、これらの制約や抵抗はゴールを意識して行動を起こしたために生まれる。逆に言うと、ゴール達成にはまったく関係ない制約や抵抗を意識するということも必要だろう。つまり、より大きなループの因果関係を考慮するにしても、ゴール達成にほどんど関係ない抵抗や制約に対処することに労力を使い過ぎるのは避けなければいけない。

さて、これらの抵抗や制約にどう立ち向かうのか?あるいは回避するのか?あるいは利用するのか?もっと抵抗が増すように逆説的アプローチを取るのか?は個別に考えていくことにするとして、まずは、ゴールを意識して、そしてそれに対する抵抗や制約もあわせて意識してもらう、ということがコーチングの出発点になる、ということだ。


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(つづく)


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2019年12月9日月曜日

「1兆ドルコーチ」を読む


             
 コーチングが機能する前提として、

 コーチがどうクライアントを探し、どう料金をチャージするのか?

 このビジネスモデルの良し悪しの影響は多大(笑)。

 <ひとり言>

                                             

備忘録

「1兆ドルコーチ」を読む

以前、このあたりで紹介した、伝説のコーチであるビル・キャンベルのトリビュート本『1兆ドルコーチ シリコンバレーのレジェンド ビル・キャンベルの成功の教え』の邦訳が登場した。


個人的に最も気になったのは、ビル・キャンベルがクライアントをどのように探し、どのように料金をチャージしたのか?といったそのビジネスモデルだ。

結論から言うと、VCがキャンベルを雇い、投資先の経営者にコーチングをしてくれるように依頼する。料金はおそらくVCから報酬としてキャンベルに支払われる。これが基本的なビジネスモデルだ。

当然、VCは投資先の企業に成長してもらい、IPOにともなう株式の売却などで収益を上げる。

ただ、収益は結果でしかない。そのためにはよい製品やサービスを開発する必要がある。そのためにはよい人材が必要だし、よいマネジメントやオペレーションが必要だ。さらに、よい文化や制度がかかせない、そして経営者の覚悟とコミットメントが何より重要だ。

そこでVCの様々な投資先にキャンベルが送り込まれ経営陣にコーチングを行うというわけだ。このやり方であれば、コーチ自身が自分でクライアントを探す必要もない。

また、1時間いくらとクライアントにチャージする必要もない。もっというと、自己啓発コーチのようなボッタクリでもなく胡散臭くも思われない非常に合理的なやり方であることが分かる。

テーマは企業文化の醸造からはじまってビジネスのこと、生き方に関すること様々だ。シリコンバレー風の性善説に基づくマネジメントも、なんでも試してみないことには分からないから試してやろうという風土、実務としてのオペレーションも大事だろう。

ただ、やはりコーチが食っていける前提としてのビジネスモデルを考えておくことは非常に重要だと言わざるを得ない。

ビル・キャンベルのやり方が素晴らしかったのは、今をときめく多くのエグゼクティブに出会えるような環境の中に居た、ということ以上に、ちゃんとコーチとして食っていけるビジネスモデルが成立していたという点なのだろう。

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追記 拙著、好評発売中です。













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2019年12月6日金曜日

ミルトン・エリクソンの系譜:学習経験からトランスへ入っていく


             
 キーワードのひとつは「学習」。

 些細なことでも幼少の頃から「学習」したことがない人間というのは居ない。

 もっとも、大人は脱学習(アンラーニング)のほうが数倍難しいのだけれど(笑)。

 <ひとり言>

                                             

備忘録

学習経験からトランスへ入っていく

ミルトン・H・エリクソン財団のYoutube公式サイトにエリクソンの映像がリンクされていた。内容は、有名な Nickという男性とMondeという女性に対するデモンストレーションからのハイライトだ。もちろん、公式がこの部分を切り取ったということはこの映像に何か深いメッセージが含まれているのだろう。

映像の長さは2分24秒で、内容の主題はトランス誘導ということになる。もちろん、エリクソンの場合は、トランス誘導と(心理療法の)介入の区別が曖昧だ。それでも、この短い映像の中にエリクソンのトランス誘導の多くの技法が含まれていることが分かる非常に興味深い映像だ。

具体的な技法としては、(メタな)ゴールからの逆算、アーリー・ラーニングセット、(My Freind John 的な第三者を主語にした)間接暗示、意識-無意識のダブルバインド、変性意識に変化していることの示唆、・・・・等。



内容は以下の感じだ。

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見つけ出した後まで、あなたが見つけようとしているものをあなたは本当に知っています。

あなたが知っているこれまでの人生で、あなたは自分の手を上げて、そして下ろすことができることを知っています。

しかし、あなたがずっと前に学んだことがあります。それはあなたが自分の手を持ち上げることができなかったということでした・・・・・あなたはそれがあなたの手であることを知りませんでした。あなたは幼児であり、あなたの手はただの物体でした。

人がトランスに入ったとき、最初に行うことの1つは・・・・その人がある一点を見つめることです。その人は動く必要もありません。話す必要もありません。無意識の心が引き継いですべてを行うこと以外は何もする必要はありません。意識は何もしません・・・普通は興味さえ起こりません。

そして、私があなたと話している間、あなたは呼吸を変えました、あなたの心拍数は変わりました、そしてあなたの血圧が変わったので、あなたは目を開いたままにする必要があることを知っています、しかし、あなたは今目を閉じることもできます・・・その小さくて不規則な変化は、別のレベルの存在として自分自身を知ることを学んでいます。

さて、まずは快適さを楽しんでみてください。あなたの快適な感じが絶えず向上していることを発見してもらいたいと思います。

----------------------

エリクソンの言葉は簡単だが、深い。

特に、アーリー・ラーニングセットは、子供の頃何か学習した経験をきっかけにトランス誘導に導く技法だ。よくあるのは、アルファベットが書けるようになった経験だが、ここでは、手の上げ下げを取り上げている。

応用を考えると、日本であれば、ひらがなでもカタカナでも漢字でも、あるいは、自転車に乗れるようになった経験でも逆上がりでも何でもいいだろう。要は、学習して何かができるようになったという経験やそれができるようになった身体感覚を伴ったプロセスに焦点を当てることが重要だということだ。

もちろん、より複雑なことも示唆できるが、本質は何かを学んだ経験、それに身体感覚が伴っていることだろう。

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追記 拙著、好評発売中です。













(つづく)


文献
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